いいペースでやれてるのでは？

はぁはぁ…。11分だったのが12分になり、とうとう13分こえた。

ただ寒い外から帰ってきてすぐに運動したからなのか、汗でびしょびしょ…とはならなかった！

やっぱり冬に走ると汗をかくから、パーピレックス再開したいんだよなぁ(*´-`*)