新学期もはじまり落ち着いてきた頃なのでダイエット、再開したいと思います！ ずっとしんどいって思ってたけど、久しぶりやったらやっぱりしんどかった。 あと、それにともないパーピレックスも再開しようかな。 まだ春だというのに汗が止まらないよ。 はは…

はぁはぁ…。11分だったのが12分になり、とうとう13分こえた。 ただ寒い外から帰ってきてすぐに運動したからなのか、汗でびしょびしょ…とはならなかった！ やっぱり冬に走ると汗をかくから、パーピレックス再開したいんだよなぁ(*´-`*)

ダイエットしてるはずが、逆に体重増えちゃったんだけど〜見たことない数字たたき出してびっくり。 てことで慌てて身体動かしたよね 私の顔文字が☹️から変わることはあるのだろうか…いやない。

昨日あげようと思って忘れてた〜 真冬なのに汗だくになったよん

っはぁ、はぁ…！！ たった今エクササイズ終わったところです。 今日から毎日尻のエクササイズするねとかいっときながらこのザマです。 いやね、調べたら筋肉痛の時は運動したらダメって書いてるじゃありませんか…！ てなことで運動しなかったんですよ。 まぁ…

今日から毎日尻のエクササイズするね。 尻が絶望的にでかいことに気づいたから。 こちら今日の進捗です。 コメントを書いたところでシェアする場所なかった。 悲しいね。 それよりもたったの12分なのに、足を後ろに引く運動がきつすぎた。 いつもの通り語彙…