はぁはぁ…。11分だったのが12分になり、とうとう13分こえた。 ただ寒い外から帰ってきてすぐに運動したからなのか、汗でびしょびしょ…とはならなかった！ やっぱり冬に走ると汗をかくから、パーピレックス再開したいんだよなぁ(*´-`*)
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