今日から毎日尻のエクササイズするね。
尻が絶望的にでかいことに気づいたから。
こちら今日の進捗です。
コメントを書いたところでシェアする場所なかった。
悲しいね。
それよりもたったの12分なのに、足を後ろに引く運動がきつすぎた。
いつもの通り語彙力が壊滅的なので図解するね。
“立っている状態から片方の足を引き膝を曲げる”っていうのも図があるからこそわかることで、図がなかったらなんのことやら…って感じだよね。
明日は帰りが遅くなるんだけど絶対続ける…続けなきゃ…いつまでたっても尻がでかいままだ………！！！！
